在 2023 年第一次參加生命探索營之後，我知道我一定還會再上山、回到這個大家庭內，慢慢地從小真福再成為真福青年。會持續回到真福大家庭的首要原因是在這個營隊裡，我所感受到的那份愛與善意，在這裡，我可以無所畏懼地往前，可以不用害怕去犯錯，因為我知道即使犯了錯、表現的不如預期，也沒有人會取笑我，反而是用一雙雙充滿溫暖、充滿愛的眼神默默鼓勵我繼續走下去。在這裡，我有無限成長的可能，因此我也會盡力去把握每次可以磨練自己的機會，帶著被寄予的厚望促使自己變得更好。

在下山後，我也秉持著「活出愛」的精神及「真福青年不是一句口號而是一個使命」，在自己的能力範圍內去幫助他人，如持續參加國內服務性營隊以及今年暑假將到非洲肯亞進行服務學習。這樣的行動讓我意識到我在生命探索營裡所學習到的，早已在我的生活上有著淺移默化的改變，好比歐大哥所說的「領導者不是接受服侍，而是服侍他人。」身為真福青年，我希望自己不僅能夠將我所學習到的事物、我所感受到的那份愛與感動在生命探索營裡傳遞給真福寶寶們，同時也能發揮自己的影響力，為這個社會做出一點貢獻。

但老實說，在打下這篇心得的前幾個禮拜，我一度覺得自己好像快沒電了， 內心去服務他人的火苗無法繼續燃燒自己並帶給他人溫暖，但當 228 再次回到生命探索營時，我找到了前進下去的動力。當影片撥放到單樞機所說的那句「犧牲享受，享受犧牲」，以及看到演講時後面那幾排，願意將自己的時間用於陪伴我們的大哥大姐時，我相信我的一點付出，也許能夠為他人帶來如同他們在我的心目中一樣深刻的影響與關懷。每次回到這個大家庭，都能夠讓我好好的充電、儲備自己，讓我繼續在自己的生命中活出那份愛。

• 訪美行程於我的啟發有以下三點：

第一，學習態度的轉變是對我影響最深的一點，那趟訪美旅程讓我見識到世界之大，而自己原先擁有的知識又是如此的渺小, 警惕著我不要去滿足於現在所學習到的知識以及所擁有的世界觀, 也不要因為成績比別人好一點點就引以為傲、就此滿足，反而要放眼世界, 因為一定有著比我優秀幾十倍的人正在大步往前。

訪美後的那個學期剛好是從文藻畢業插大進另外一所學校的時候，從五專進入到大學的體制時，內心的那份學習態度不免地會產生鬆懈，但在這次的訪美交流之後，我意識到目前我所具備的知識以及原本那自以為的好名次根本不值一提，國外的學習風氣讓我理解我並不應該滿足於教授上課所給予的那些知

識, 反而需要去多加探索自己如何在專業領域上提升自我。 儘管目前的生活被無盡的必修課、專業選修所填滿，也會覺得疲憊、壓力很大，在看到其他同儕那麼開心地去享受他們的大學生活，說不羨慕是不可能的，但我知道這是我想要選擇的路，而在訪美旅程所收穫的心得是一直堅持著我繼續前進的動力。

第二，活出愛的定義，訪美前的我經常認為想要做到這三個字一定要付出相當的努力或者為這個社會帶來具體的幫助，但這樣的想法讓我忽略了愛其實可以存在於日常生活之中。活出愛，並不一定要做出一個偉大的舉動或去改變這個世界的什麼，有時一句關心、一個動作就能足以讓他人獲得那份無意間傳遞出的愛，好比大哥大姐們在我們下飛機後那無微不至的關心，以及明昭姐在我們從優勝美地回來後所煮的那碗水餃等，都讓我備感溫暖。

也許有時的我，並不是因為沒有足夠的「電」去力行「活出愛」這三個字， 而是把自己的標準放得太高，認為一定要做出些什麼，才能算是活出愛。而這樣的想法，反而會讓自己感到迷惘、無力。但轉個念想，如同第一次見面時， 大哥大姐對待我的方式一樣，只要以真誠的心去對待身邊的人，愛自然地就會活出來。

這也進而衍伸至我與家人的關係。在我的生活中，我經常會去思考如何將自己的那份愛分享給身旁的朋友、真福家人們以及我所參與的各個營隊中的參加者，但相較之下，我反而很少會去思考說如何將這份愛同樣地傳遞給我的家人。為什麼在面對家人以外的人時，我能夠毫無保留地付出並分享愛，但在家人面前，我卻往往做不到呢？ 在意識到這件事之後，每當寒暑假，我都會更有意識地去陪伴家人。如同每天傍晚，當奶奶坐在客廳的沙發上看電視時，我也會走過去坐在她的身邊。儘管我們之間沒有太多的對話，各自做著自己的事情，但我想，她多少能感受到我想陪伴她的心。

第三，對於未來的態度的改變。訪美的那段時間，剛好遇上我人生中的轉捩點。在那之前，我一直按部就班地依照奶奶的期待準備插大考試，卻未曾想過自己真正想要的是什麼。當面臨大學與未來方向的選擇時，我常常會想太多， 也害怕跨出去原本被家人所訂定好的人生規劃，彷彿我的人生道路會因為這個選擇而就此固定。

然而，在訪美的這段期間，在與大哥大姐交流過後，我了解到人生並不是一條單一的路線，而是一段我可以不斷地去探索並思考自己想要的是什麼的過

程。與其過度地去擔心我當下所做的選擇是否正確，不如全力以赴地去為自己的選擇負責。

同時，自我省察也非常重要的一環，如同生命探索營的紅外線關卡一樣， 在我的生命中存在著許多外界的聲音告訴我應該要往哪個方向前進、努力，而我應該要去好好思考自己是否對這些事情是真的有熱忱，或者僅是希望達到家人所賦予的期望。 人生有許多條道路可以嘗試，但不能保持著「沾醬油」的心態，一下跑到東, 一下跑到西。既然做出了決定就要好好地去執行，為自己負責。這樣的轉變，也讓我不再畏懼未來的道路，反而鼓勵了我踏實地走好腳下的每一步。